هو عبارة عن زيت يتم إستخلاصه من بذور السمسم بالعصر على البارد دون تعريضها للحرارة ولايحتوي
على مواد إضافية أو مواد حافظة ويتم عصره بالضغط العالي حتى لايفقد مكوناته من الفيتامينات والمركبات المفيدة .
زيت السمسم زيت مضاد للأكسدة ويحتوي على فيتامين E ومادة السيسامول والسيساميل والليسيتين الذي ينفع الخلايا
العصبية والدماغ .
كما يمتاز بخواص ملينة وهو يسهل حركة الأمعاء ويحتوي على أحماض دسمة غير مشبعة بنسبة 35-50% من
لينوليك أسيد ويحتوي أيضا على حمض أوميغا 6 وأوميغا9 أوليك أسيد أيضا بنفس النسبة .
ويحتوي أيضا على أحماض دسمة مشبعة مثل بالميتيك أسيد و ستيريك أسيد وزيت السمسم فعال في مكافحة قشرة الشعر
وإلتهاباته وفطور فروة الرأس وهو مفيد جدا في معالجة ضعف الأظافر بسبب إحتوائه على الكالسيوم والفيتامينات
ومعروف عنه أنه فعال جدا في الوقاية من أشعة الشمس كما يساعد الرجال والنساء في حالات ترقق العظام الناشئ
عن التقدم في العمرلأنه يحتوي على أملاح الكالسيوم العضوي الذي يساعد في ترميم العظام .
يمكن أن يخفف زيت السمسم آلام المفاصل إذا إستعمل بشكل مباشر أو مخلوطا مع أدوية أخرى فهو يلين المفاصل
المتصلبة التي تخرج صوتا عند حركتها ويساعد في حالات التكلس ويقوي المفاصل وبفضل إحتوائه على ليسيتين طبيعي
ومواد مضادة للأكسدة فإنه يستطيع النفوذ للطبقات العميقة في الجلد بسهولة ليمنع شيخوخة الجلد ويمنحه الرطوبة
اللازمة لمدة طويلة .
يفضل تناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم يوميا وللإستعمال الخارجي بقصد تغذية الجلد يمكن إستعماله بكثرة وهو يقي
جيدا من أشعة الشمس الضارة UVA- UVB ويمكن إستعماله كزيت واقي شمسي يعطي لونا برونزيا ويعالج الحروق
يحتوي على فيتامينات Aو B وحديد وكالسيوم وأملاح معدنية يؤخر شيخوخة الجلد ويعتبر زيت مثالي للتدليك وهو زيت
مرمم أيضا في حالات الحروق
Turkish
English
Russian
Arabic